алена ефремова

Автор: TutorPlace, Алена Ефремова Название: Выход из позиции жертвы (2026) Хотите перестать ощущать себя заложником обстоятельств? Научитесь распознавать ограничивающие убеждения и делайте первые шаги к самостоятельным решениям и новым возможностям! Часто чувствуете, что обстоятельства...

Автор: TutorPlace, Алена Ефремова Название: Когнитивные искажения (2026) Хотите лучше понимать, как работает ваше мышление? Освойте методы распознавания искажения информации и начните использовать их в общении, работе и личной жизни! Наше мышление часто подводит нас, создавая ложные...

Автор: TutorPlace, Алена Ефремова Название: Управление тревожностью (2026) Постоянное чувство беспокойства мешает вам наслаждаться жизнью и принимать взвешенные решения? Этот курс поможет разобраться в глубинных причинах вашего состояния и научит справляться с тревогой в любых ситуациях. Вы...

Автор: TutorPlace, Алена Ефремова Название: Принятие развода. Как пережить расставание (2024) Курс посвящён поддержке в период расставания и развода — времени, когда особенно важно сохранить контакт с собой и опереться на внутренние ресурсы. Программа помогает осознанно прожить сложные...