Автор: Алена Тихонова
Название: Умное тело Версия 2.0 (2021)
Готовность вашего тела к нагрузке без боли
Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли.
Так происходит...