alomoves

Автор: alomoves Название: 50/50: Пот и сила Информация о курсе: Год: 2022 Описание: 50/50: Sweat & Strength Потратьте следующие 20 минут, чтобы испытать свою выносливость и мышцы с помощью этого сочетания кардио и силы. С одним набором отягощений вы сможете выполнять такие движения, как...

Автор: alomoves Название: 14-дневный силовой пилатес Информация о курсе: Год: 2022 Описание: 14 day power pilates Усильте свои тренировки по пилатесу с помощью этой 14-дневной серии упражнений для начинающих. Эти 20-минутные тренировки предназначены для того, чтобы развить целостную...

Автор: alomoves Название: Виньяса для прогибов Информация о курсе: Год: 2022 Описание: Vinyasa for backbends Растягивайтесь, наклоняйтесь и дышите в этот плавный поток. Вы научитесь принимать позы естественным образом, поддерживая свое тело, а повторение позволит вам чувствовать себя...