Автор: Дарья Патока
Название: Полезная палка (2024)
Слив курса Полезная палка [Дарья Патока]
Кручения палки, разминка, упражнения, массаж, и многое другое.
Программа:
Урок 1. Вступление к курсу в котором вы узнаете как можно применять палку в упражнениях.
Разминка
В разминке первого урока мы...