Автор: Амелия Нагоски, Эмили Нагоски
Название: Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса (2020)
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя...