георгий ёлгин

Автор: Георгий Ёлгин Название: Подбери свой спортивный код (2025) Описание Для кого: Тренерам Расширите свой потенциал, изучив всевозможные методы и методики тренировок для эффективной работы с любыми клиентами, от пенсионеров до олимпийских чемпионов. Любителям фитнеса и спорта Узнаете...

Автор: FitSpoКлуб - Георгий Елгин Название: Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024) По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать...

Автор: Velogera - Георгий Ёлгин Название: Подвесные системы (2025) Слив курса Подвесные системы (2025) [Velogera - Георгий Ёлгин] Курс «Подвесные системы» – ключ к эффективной и разнообразной тренировке! Эти системы есть в каждом зале, но лишь немногие знают, как использовать их на максимум...

Автор: Velogera - Георгий Елгин, Любовь Жуковская Название: Курс POP-UP 2.0 | Тренировки моделей Victoria's Secret (2025) Слив курса Курс POP-UP 2.0 | Тренировки моделей Victoria's Secret (2025) [Velogera - Георгий Елгин, Любовь Жуковская] Улучши свои проблемные зоны с курсом POP-UP 2.0...

Автор: velogera - Георгий Ёлгин Название: Плиометрика Ударный метод (2021) Первый курс в России по классической и современной плиометрике! Хочешь интересные и ни на что не похожие тренировки? Хочешь разнообразить тренировочный процесс? Получить мощный толчок в физическом развитии? Тогда это...