mindfocus

Автор: MindFocus, Катерина Суратова Название: Смысл и справедливость (2025) Описание: Занятие 8 “Смысл и справедливость” Смысл, что это за переживание, откуда оно возникает, с чем связано и почему нам важно его ощущать “Вижу смысл, но все равно не делаю” — почему мы прокрастинируем важные...

Автор: MindFocus, Катерина Суратова Название: Одиночество и грусть (2025) Занятие 7 “Одиночество и грусть” Что такое одиночество и почему важно научиться правильно обходиться с этим переживанием Брошенность, исключенность, незначимость, экзистенциальное одиночество — откуда берутся и что с...

Автор: MindFocus - Екатерина Суратова Название: Настоящие взрослые (2023) Люди часто представляют себе взросление неправильно. Как будто из того что сейчас есть должно вырасти что-то другое – то есть чтобы повзрослеть я должен измениться. Например, стать более усидчивым, целеустремленным...

Автор: MindFocus - Катерина Суратова Название: Травма (2025) Слив курса Травма [MindFocus] [Катерина Суратова] Занятие 5 “Травма”: Что такое травма, при чем здесь бессознательное и почему это не просто “что-то неприятное, что со мной случилось” Почему большинство травм из детства, общий для...

Автор: MindFocus - Катерина Суратова Название: Агрессия (2025) Слив курса Агрессия [MindFocus] [Катерина Суратова] Занятие 4 “Агрессия”. Что такое агрессия — разные подходы к пониманию термина. Жизненная сила направленная на разрушение или просто злоба? Роль агрессии в гармоничной жизни...

Автор: MindFocus - Екатерина Суратова Название: Ресурсы (2025) Слив курса Ресурсы [MindFocus] [Екатерина Суратова] Занятие 3: “Ресурсы”: Что такое “психические силы”, куда они утекают и как устранять утечки; Как доступ к жизненным ресурсам связан с сепарацией; Проблемы ресурсов — деньги, еда...

Автор: MindFocus - Екатерина Суратова Название: Ценности (2024) Слив курса Ценности [MindFocus] [Екатерина Суратова] 2 занятие "Ценности": Что такое ценности, на какие сферы жизни эта тема распространяется и какие вопросы может решить Ценности и индивидуальность (как они помогают понять...

Автор: MindFocus - Екатерина Суратова Название: Мужчины и женщины (2024) О чем поговорим на занятии: Все мы люди (о том, сколько у нас общего и насколько это важно, место гендерной идентичности в личности человека) Где и почему возникают различия и в каком случае они становятся радикальными...