натали леру

Автор: Натали Леру Название: Алхимия Дыхания (2022) Что такое Алхимия Дыхания? Алхимия Дыхания – это практика осознанного, непрерывного, соединённого дыхания, когда открываешь рот немного больше обычного и дышишь глубоко, без пауз между вдохом и выдохом, на протяжении часа. Самый важный...