newyorkfitspo

Автор: FitSpoКлуб, Елена Лукке Название: Динамическая флоу-йога Описание: FitSpoКлуб - Елена Лукке Если вы думаете, что йога – это статические «зависания» в нескольких позах, вам сюда! Динамическая флоу-йога, или «йгоа в потоке», увлечет вас своим ярким разнообразием. Скучать на коврике...

Автор: Артем Ефимов Название: МФР спины и рук для тех, кто много сидит Описание: FitSpoКлуб - Артем Ефимов Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня! Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и...