никита игошев

Автор: Никита Игошев Название: Книга рецептов (2026) Из книги вы узнаете: Как быстро и вкусно приготовить блюда на 3-5 дней. Чем разнообразить свой завтрак Какие гарниры, помимо гречки, можно готовить на похудении Как есть и худеть, не исключая любимые десерты и блюда для праздничного стола...

Автор: Никита Игошев Название: Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца (2025) Слив курса Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца [Никита Игошев] Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и...