Автор: Оксана Речкалова - Умное Тело
Название: Через тело к себе (2024)
Программа курса:
6 недель — 12 занятий — 60 упражнений и практик
Часть 1. Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело"
Часть 2. Проработка...