руслан темир-булатов

Автор: TutorPlace, Руслан Темир-Булатов Название: Самооборона для женщин (2026) Каждая женщина должна чувствовать себя уверенно и безопасно на улице, в темном подъезде или безлюдном переулке. Неожиданное нападение всегда застает врасплох, но правильная реакция и знание базовых приемов помогут...

Автор: TutorPlace, Руслан Темир-Булатов Название: Крав-мага (2025) Описание: Хотите научиться эффективно защищаться в любой ситуации? Курс по крав-мага научит вас передвижениям, ударам и защите, чтобы уверенно реагировать на любые угрозы и быть готовым к самозащите! С курсом вы: -...

Автор: TutorPlace, Руслан Темир-Булатов Название: Самооборона (2025) Курс по самообороне создан для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно и защищённо в реальных жизненных ситуациях. Программа ориентирована на практику и охватывает эффективные приёмы, которые действительно работают в...