Автор: Семён Сабадаш
Название: Глубокий кор (2025)
Данный комплекс тренировок создавался мной на основе пройденного опыта и множества обучений, которые я проходил.
Самое главное, что вы должны понять уже сейчас — кор нечто большее, чем просто видимость кубиков пресса. Наша задача собрать все...