станислав сущёв

Автор: Станислав Сущёв Название: Комплекс «И Цзинь Цзин» (2020) Сделаете поясницу подвижной и свободной Укрепите мышцы спины Упражнения: Нормализуете работу сердца и лёгких Восстановите нормальную циркуляцию крови Упражнения: Улучшите подвижность в шее и плечах Упражнения: Сделаете колени...

Автор: Станислав Сущёв Название: Цигун «8 кусков парчи» (2022) Всего 15–20 минут занятий утром или вечером способны преобразить ваше самочувствие. Вы почувствуете чистоту ума, лёгкость в теле, бодрость в течение дня и глубокий восстанавливающий сон. Регулярная практика помогает укрепить...