ужегова

Автор: Ольга Ужегова Название: Тренировки Культура Движения. Дуга позвоночника Описание: Серия тренировок с акцентом на укрепление мышц спины и кора. 1 тренировка. Комплексное занятие с акцентом на изучение таких асан, как лоласана, чатуранга дандасана, бакасана. Для тренировки понадобится...