виктория боровская

Автор: Виктория Боровская Название: МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья (2024) Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья Как понять, что вам пора заняться МФР: Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены, движения...

Автор: Виктория Боровская Название: FitSpoКлуб. Ты Совершенство. Февраль (2025) Слив курса FitSpoКлуб. Ты Совершенство (февраль 2025) [Виктория Боровская] Мы готовим большое обновление — убираем все неудобства классического фитнеса. Вас будет ждать новый формат, который подстраивается под ваш...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Глубокий сон (2025) Слив курса Глубокий сон [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская] Вернуть своё: крепкий и безмятежный сон I Тестируем тренировки вместе Отменяем бессонные ночи, бесконечные срывы и стрессы! Возвращаем себе то, что наше по праву...

Автор: Виктория Боровская Название: Жизненная энергия или как прыгнуть выше головы (2025) Слив курса Жизненная энергия или как прыгнуть выше головы [Виктория Боровская] Тебе точно сюда, если Каждый день одно и то же, рутина сводит с ума, но нет сил что-то изменить Только встала — уже...

Автор: Виктория Боровская Название: Трезвый ум (2025) Слив курса Трезвый ум [Виктория Боровская] Это не совсем обучение, а система тренировки мозга через ежедневные упражнения, благодаря которым вы улучшите ясность ума, научитесь управлять стрессом, сформируете полезные привычки. Вы заберете...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Лучшие тренировки года (Декабрь 2024) Слив курса Лучшие тренировки года (Декабрь 2024) [FitSpoКлуб] Виктория Боровская Акцент декабря - лучшие тренировки года! Мы собрали самые вкусные уроки, которые вызвали восторг участников и стали...

Автор: Виктория Боровская Название: Реальность целеполагания. Мини-курс (2024) Описание Как правильно ставить и достигать цели с точки зрения работы мозга и нервной системы Мы не будем ничего менять в себе, мы будем опираться на научные знания о работе мозга и использовать их в своих целях 5...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Фитнес-челлендж «Новогодний детокс» (2025) Слив курса Фитнес-челлендж «Новогодний детокс» [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская] Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя! Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж...

Автор: Виктория Боровская Название: Неврологические практики для легкости в животе и улучшения процесса пищеварения (2024) Частые вздутия, тяжесть после еды, отеки и кожные высыпания? Пора помочь своему телу естественными методами! Этот набор неврологических практик разработан для баланса...

Автор: Виктория Боровская Название: Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку (2024) Во сколько лет у женщины заканчивается молодость и начинается зрелость и старость? В 35 лет, 50 или возможно в 70? Всё зависит от лишних килограммов? Или морщин на лице? На самом деле нет! Когда...

Автор: Виктория Боровская Название: Молодое лицо. Обновленный курс (2024) Комплексная программа фейсфитнес тренировок для красоты лица за 15 минут в день Этот курс для тех, кто не готов стареть! Вы не молодеете и, глядя в зеркало, все чаще недовольны своей внешностью. Принимать себя любой или...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Здоровые стопы (2024) Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения. Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Королевская осанка (2024) Обретите грацию, уверенность и здоровье в каждом движении. Неврологические и пилатес тренировки для улучшения осанки, оздоровления позвоночника и профилактики болей в спине. 17 тренировок Неврологические и пилатес...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: FitSpoКлуб. Антиспячка. Ноябрь (2024) Не засыпаем в холода! Акцент тренировок ноября - Антиспячка! Вас ждет пилатес, растяжка и неврология, чтобы не дать вашему телу и мозгу застыть в холодные дни, а чуть более интенсивные силовые тренировки...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Сборник сенсорных упражнений для активации мозга (2024) 8 техник с доказанной эффективностью Подробное описание и фотоинструкции для наглядности Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Фитнес для ума (2024) Неврологические тренировки для улучшения работы мозга. Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге. Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе (2024) Беспокоят накопившиеся на животе и боках лишние сантиметры, и кажется, что стройная талия осталась в прошлом? С этим набором тренировок вы вернете изящные и привлекательные...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Фитнес-Челлендж «Правильные привычки» (2024) Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах. Омолодим кожу лица и...

Автор: Виктория Боровская - FitSpoКлуб Название: FitSpoКлуб Июль 2024. Рельефное и упругое лето (2024) Летом в Клубе мы делаем акцент на Рельефе и Упругости. Все тренировки подобраны с учетом жаркого периода времени: без сверхнагрузки, компактный тайминг и больше внимания на те зоны тела...

Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: FitSpoКлуб. Тазовое дно. Октябрь (2024) Весь октябрь тренировки мышц тазового дна! Они помогут вам обрести подтянутый живот, укрепить женское здоровье, повысить гибкость и улучшить общую функциональность тела. Тренируйтесь в клубе FitSpo и...