владимир лапин

Автор: Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина Название: Колледж профессионального фитнеса (2025) Программа Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Блок обучения по технике выполнения упражнений включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по предметам...

Автор: fit-standard, Владимир Лапин Название: Как накачать ягодицы (2023) Курс посвящён технике выполнения упражнений, направленных на развитие мышц нижних конечностей. В процессе обучения вы освоите принципы подбора физической нагрузки с учётом анатомии и биомеханики, разберётесь, как...