зарина манаенкова

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: Молодость за 5 минут (2025) Описание: Последний Марафон 2025 года Почему нужно успеть? Этот Марафон завершает цикл моих самых успешных живых Марафонов этого года — Тело без Отеков и Самомассаж В этот раз я разберу глубокие двигательные и...

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: Самомассаж и мягкие практики (2025) Слив курса Самомассаж и мягкие практики [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Почему этот марафон? На прошлом марафоне «Тело без отеков» я дала одно занятие по самомассажу — и это ВЗОРВАЛО результаты...

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: Тело без отеков (2025) Хочу тебе признаться, что я сама долго сопротивлялась этим знаниям. Сложно было поверить, что почти все, что мы считаем жиром, на самом деле — вода. Живот мешочком — отек Икры — бутылки — отек Распухшие ступни — отек...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: Молодость в твоих ногах (2025) Слив курса Молодость в твоих ногах [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Знаешь какое мое видео самое просматриваемое на всех платформах? Молодость в твоих ногах! Потому что когда ты занимаешься своими ногами...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: Трехдневный интенсив для новичков (2025) Слив курса Трехдневный интенсив для новичков (2025) [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Для кого этот Интенсив? Никогда ничем не занималась и не знаешь откуда начать? Не могла себе позволить...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: 5 дней - 5 минут (2025) Слив курса 5 дней - 5 минут (2025) [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Новая программа 5 дней — 5 минут это: Интро, где я объясняю суть своего 3D метода 5 видеоуроков, каждый из 2 частей: Первая часть — объяснение...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: 3D ягодицы (2025) Слив курса 3D ягодицы [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Самая эффективная тренировка ягодиц и мышц таза за 15 минут для дома и офиса. Без одышки и красных щек. 15 минут, которые покажут тебе, что такое 3D тренинг и как он...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: Ешь и худей (2025) Слив курса Ешь и худей [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Да! Я сделала это! Ты столько спрашивала - есть ли у меня марафон про питание… Иии вот он! Ты начнешь лето - красивой! Главное про Тебя: Вес не уходит Энергия —...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: Женщина. Тело: Совершенство (2024) Для кого подойдет: комплекс Женщина. Тело: Совершенство Это продвинутые 3D тренировки для тех кто уже знаком с моим методом или не новичок в спорте Это интенсивная работа под таймер вместе с Зариной с...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: Взрывной 3D комплекс (2025) Слив курса Взрывной 3D комплекс [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Для кого этот комплекс? Каждый день меня спрашивают - есть ли у меня что-то с железом, весами и чтобы задыхаться и плакать.. Особенно мужчины...