зарина манаенкова

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: 3D face: сияющее лицо без кремов, уколов и операций (2026) Я долго не хотела делать Интенсив для лица. Потому что правда про подтянутое лицо неудобная — и она не продаёт кремы и косметологов. Потому что секрет подтянутого лица, не в лице. Но...

Автор: Зарина Манаенкова, Zarina Del Mar Название: Лимфодетокс за 72 часа (2026) Все, что набрано за 10 дней ты сможешь слить за 72 часа. Почему это работает? Потому что все выходные ты активно ела, плохо спала, мало двигалась, пила алкоголь. И это нормально. Было бы странно ожидать все в...

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: Моя Япония (2025) Слив курса Моя Япония (2025) [Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова] Описание: Мечты должны исполняться, согласна? Моя заветная мечта — побывать в Японии и не просто побывать, а сделать сюрприз моей маме, которая едет туда...

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: 3D пресс (2025) Слив курса 3D пресс (2025) [Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова] Описание: Новый комплекс на пресс по моей методике Комплекс состоит из 2 частей: 1 часть — Детальное объяснение техники упражнений — видеоурок /длительность 10...

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: Молодость за 5 минут (2025) Описание: Последний Марафон 2025 года Почему нужно успеть? Этот Марафон завершает цикл моих самых успешных живых Марафонов этого года — Тело без Отеков и Самомассаж В этот раз я разберу глубокие двигательные и...

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: Самомассаж и мягкие практики (2025) Слив курса Самомассаж и мягкие практики [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Почему этот марафон? На прошлом марафоне «Тело без отеков» я дала одно занятие по самомассажу — и это ВЗОРВАЛО результаты...

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: Тело без отеков (2025) Хочу тебе признаться, что я сама долго сопротивлялась этим знаниям. Сложно было поверить, что почти все, что мы считаем жиром, на самом деле — вода. Живот мешочком — отек Икры — бутылки — отек Распухшие ступни — отек...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: Молодость в твоих ногах (2025) Слив курса Молодость в твоих ногах [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Знаешь какое мое видео самое просматриваемое на всех платформах? Молодость в твоих ногах! Потому что когда ты занимаешься своими ногами...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: Трехдневный интенсив для новичков (2025) Слив курса Трехдневный интенсив для новичков (2025) [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Для кого этот Интенсив? Никогда ничем не занималась и не знаешь откуда начать? Не могла себе позволить...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: 5 дней - 5 минут (2025) Слив курса 5 дней - 5 минут (2025) [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Новая программа 5 дней — 5 минут это: Интро, где я объясняю суть своего 3D метода 5 видеоуроков, каждый из 2 частей: Первая часть — объяснение...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: 3D ягодицы (2025) Слив курса 3D ягодицы [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Самая эффективная тренировка ягодиц и мышц таза за 15 минут для дома и офиса. Без одышки и красных щек. 15 минут, которые покажут тебе, что такое 3D тренинг и как он...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: Ешь и худей (2025) Слив курса Ешь и худей [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Да! Я сделала это! Ты столько спрашивала - есть ли у меня марафон про питание… Иии вот он! Ты начнешь лето - красивой! Главное про Тебя: Вес не уходит Энергия —...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: Женщина. Тело: Совершенство (2024) Для кого подойдет: комплекс Женщина. Тело: Совершенство Это продвинутые 3D тренировки для тех кто уже знаком с моим методом или не новичок в спорте Это интенсивная работа под таймер вместе с Зариной с...

Автор: Zarina Del Mar - Зарина Манаенкова Название: Взрывной 3D комплекс (2025) Слив курса Взрывной 3D комплекс [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] Для кого этот комплекс? Каждый день меня спрашивают - есть ли у меня что-то с железом, весами и чтобы задыхаться и плакать.. Особенно мужчины...