зубок

Автор: Анастасия Зубок Название: Мега курс по прогибам Информация о курсе: Год: 2020 Описание: Универсальный разогрев/полноценная самостоятельная практика с акцентом на укрепление ног, спины, увеличение подвижности позвоночника и плечевых суставов. 5 блоков углубленной работы в прогибах...

Автор: Анастасия Зубок (Рашевская) Название: Курс «Стальные ноги 2, углубленный» Информация о курсе: Год: 2020 Материалы: видео — 7 Описание: КУРС-КОНСТРУКТОР, 7 видео: 3 варианта комплексного разогрева по 40 мин, которые можно использовать в качестве разминки перед акцентированным...