💪 Здоровье и спорт [Александр Филиппов] Вебинар N38. Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки (2025)

  • ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Calvin Candie

Вечный

Calvin Candie

Вечный
2 Сен 2018
36,525
1,715
Автор: Александр Филиппов
Название: Вебинар N38. Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки (2025)

1763801198776.png

Описание:

Сегодня мы поговорим о расчете калорий, вариациях этого процесса и о том, почему это важно для изменения вашей спортивной формы.

Обсудим существующие лайфхаки и разберем основные ошибки.

Продолжительность 60 минут.

Бонусы:

таблица для расчета вашей величины основного обмена, процента жира, сухой массы и требуемой калорийности рациона при известном коэффициенте физической активности

таблица определения КФА

Формат: презентация со встроенным видео. Полное конспектирование

Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
 

Похожие темы