💪 Здоровье и спорт [Андрей Сидерский] Асана. Полупрогиб (2017)

[Calvin Candie]

Автор: Андрей Сидерский

Название: Асана. Полупрогиб (2017)



Информация о курсе:

• Год: 2017

Описание:
Урдхваика-пада-накра-асана или полупрогиб в положении лежа на животе с отведением ноги вверх и урдхваика-пада-трианга-даньдасана или полупрогиб в горизонтальном упоре с отведением ноги вверх. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.

Другие материалы авторов:

• [Level 1, Андрей Сидерский] Inception. Yoga Workout System (YWS) Awakening (2024)
• [Level 2, Андрей Сидерский] Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation (2025)
• [Yoga Masters - Андрей Сидерский] Гимнастика для глаз и концентрации (2020)
• [Yoga-masters - Андрей Сидерский] «Антиковидный» модуль. 12 комплексов (2021)
• [Андрей Сидерский] Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation [Level 2] (2025)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.