📖 Кулинарные книги [boltalka_na_pp, Витковская Юна] В новый год в новом теле (2022)

[Calvin Candie]

Автор: boltalka_na_pp, Витковская Юна
Название: В новый год в новом теле (2022)



Пособие «В новый год — в новом теле» создано для тех, кто хочет наслаждаться праздничным столом без вреда для фигуры и самочувствия. Внутри — продуманная система питания, которая помогает сделать осознанный выбор блюд на праздники и мягко вернуться в форму после них.

Материал сочетает яркие, вкусные и при этом сбалансированные рецепты с практическими рекомендациями по питанию в новогоднюю ночь и в период восстановления после праздников. Пособие подойдёт не только для новогоднего периода, но и для подготовки к любому событию, где важно выглядеть и чувствовать себя лучше.

Что входит в пособие:

• более 40 ярких и вкусных рецептов для праздничного стола
• варианты блюд без вреда для фигуры
• две недели экспресс-меню в подарок для быстрого возвращения в форму
• рекомендации по питанию в новогоднюю ночь
• советы по восстановлению после праздников
• меню, подходящее для снижения веса к важному событию

Пособие подойдёт тем, кто хочет сохранить баланс между вкусной едой и заботой о теле, избежать резких ограничений и выстроить более здоровое отношение к праздничному питанию.

В результате вы сможете легко ориентироваться в праздничном меню, наслаждаться едой без чувства вины и поддерживать форму как в праздники, так и после них.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.