💪 Здоровье и спорт [Честный доктор, Ольга Полянина, Станислав Нестерович] Тайны менструального цикла, или как гормоны управляют вами (2023)

[Calvin Candie]

Автор: Честный доктор, Ольга Полянина, Станислав Нестерович

Название: Тайны менструального цикла, или как гормоны управляют вами



Информация о курсе:

• Год: 2023

Описание:
Честный доктор - Ольга Полянина, Станислав Нестерович

Узнайте, из каких «времен года» состоит менструальный цикл здоровой женщины и почему здоровая женщина не может быть улыбающейся, легкой и продуктивной 24/7

Эта программа оздоровления будет полезна вам, если:

1. Вы хотите изучить все важные процессы, протекающие в вашем теле в течение менструального цикла (МЦ)
   
2. Вы устали от ответов врачей в стиле «роди, и все пройдет»
   
3. Вы мечтаете, чтобы организм работал, как швейцарские часы
   
4. Вы хотите научиться помогать своему организму в каждой фазе МЦ

В результате прослушивания програссы оздоровления вы узнаете:

• Какой самый первый и главный показатель здоровья женщины репродуктивного возраста
  
• Какие «времена года» женского цикла бывают и почему
  
• Какими физиологическими и психологическими особенностями характерна фолликулярная фаза МЦ
  
• Как ведет себя здоровая женщина в лютеиновую (прогестероновую) фазу цикла
  
• Почему менструацию тоже можно и нужно выделять в отдельную фазу цикла
  
• Почему обильные и болезненные менструации — это не нормально
  
• Из каких фаз состоит МЦ
  
• Что происходит в организме и поведении женщины в овуляторную фазу
  
• Какие гормоны в какие дни цикла сдавать для оценки состояния женского здоровья

- Знакомство со своим организмом

- Пошаговый план мониторинга своего репродуктивного здоровья

- Какие продукты добавить, а какие исключить в разные фазы цикла

- Помощь своему организму правильно функционировать

- Что можно, а что нельзя или не рекомендуется делать в разные фазы цикла

Другие материалы авторов:

• [Честный доктор, Станислав Нестерович, Ольга Полянина] Счастливая менопауза – это реальность (2023)
• [Честный доктор] Ольга Полянина ― Восстановление женского здоровья (2024)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.