💪 Здоровье и спорт [Ирина Сомкина] On the air. Курс по прыжкам на скакалке (2025)

[Calvin Candie]

Автор: Ирина Сомкина
Название: On the air. Курс по прыжкам на скакалке (2025)



Научитесь свободно владеть скакалкой всего за месяц. Освойте быстро развивающееся направление спорта.

Кому подойдет курс?
новичкам, даже если вы никогда не держали скакалку в руках,
если вы уже начали прыгать, но хотите быстрого результата, выучить новые эффектные трюки,
тренерам, которые хотят добавить скакалку в свои программы,
если вы прыгаете на уровне Intermediate и хотите быстрее прийти к уровню Profi.

Что входит в курс

• 20+ видеоуроков с разминкой, связками, трюками, подбором скакалки
• базовая техника прыжков на скакалке
• Разбор работы тела
• отдельный урок по технике безопасности
• Связки разного уровня
• урок по релизам
• трюки для начинающих и тех, кто уже прыгает с пошаговым разбором

Результат:

• Научитесь с нуля прыгать на скакалке
• Поймете, какая скакалка подойдет именно вам
• Приведёте своё тело в тонус и сможете похудеть
• Выучите новые связки, трюки и релизы
• Научитесь эффектно прыгать и будете восхищать окружающих

Тариф Стандарт
Доступ к 20 урокам

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.