💪 Здоровье и спорт [Первая Школа Биохакинга, Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Дарья Акимова, Лариса Щербина] Иммунитетомания (2020)

[Calvin Candie]

Автор: Первая Школа Биохакинга, Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Дарья Акимова, Лариса Щербина

Название: Иммунитетомания



Информация о курсе:

• Год: 2020

Описание:
Иммунитетомания

Первая Школа Биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Дарья Акимова, Лариса Щербина

Что такое иммунитет?

Иммунитет - это наш щит!

Каждый день и каждую минуту нас атакуют миллионы вирусов. Но наш иммунитет способен справляться с большинством из них.

Иммунитет стоит на страже и распознает своих и чужих. Но порой охранная система дает сбой и мы заболеваем.

Во время эпидемий ОРВИ и Гриппа одни люди болеют, а другие не заболевают.

Одна из причин такой избирательности - это наш иммунитет. У кого-то он сработал правильно и защитил организм от инфекции, а у кого-то не справился или хуже - усугубил ход болезни и навредил человеку.

Тема иммунитета не столько про болезни, сколько про здоровье и хорошее самочувствие!

Ведь наш организм - это умная и слаженная «машина», способная вынести любые удары извне.

Но почему она дает сбой? И как это можно исправить?

За две недели курса вы узнаете все о том, как поддержать наш иммунитет и усилить естественную защиту организма от вирусов и бактерий

Вы узнаете

• Что такое иммунитет?
• Какой иммунитет бывает? Виды иммунитета.
• Что такое антитела и как они работают
• Иммунодефицит. Клиническая картина
• Иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Кому и когда можно. Подводные камни.
• Аутоиммунные заболевания. Причины появления и как их «лечить».
• Обследования. Какие анализы сдавать в сезон ОРЗ.
• Схема для укрепления иммунитета и при ОРЗ. Взрослые и детские дозировки.
• Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной.
• Температура: когда сбивать, а когда нет.
• Как помочь ребенку при высокой температуре.
• Когда стоит бить тревогу и обратиться к врачу.
• Как избежать осложнений и хронических недомоганий
• Какие добавки и аптечные средства стоит иметь в домашней аптечке в сезон простуд.
• Роль витаминов и микроэлементы для иммунитета. Главные игроки.
• Как питаться при ОРЗ и для укрепления иммунитета.

Темы аудиоуроков

Почему дети часто болеют. Вторичные выгоды.

Почему осенью и зимой мы чаще болеем?

Надо ли лечить насморк и чем?

Когда «подсел» на капли от насморка. Как слезть?

Гаймориты

Хронический тонзиллит

Сон, мелатонин и иммунитет.

Кишечник = иммунитет

Другие материалы авторов:

• [Первая школа биохакинга, Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Полезные горечи — Первая Школа Биохакинга (2023)
• [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Татьяна Мастобаева] Гайд про эрекцию | Первая Школа Биохакинга (2023)
• [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Гайд Про глутамин (2024)
• [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Любимые рецепты студентов ПШБ (2024)
• [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Первая школа биохакинга] Дофаминомания. Август (2023)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.