💪 Здоровье и спорт [Первая школа биохакинга, Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Интимная гигиена (2023)

[Calvin Candie]

Автор: Первая школа биохакинга, Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова

Название: Интимная гигиена



Описание:
Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова

Получите рекомендации врачей по женской интимной гигиене! Научитесь бережно поддерживать чистоту и здоровье половых органов.

Как, когда и чем мыть — вот главный вопрос! Узнайте, какие ошибки женщины часто допускают в гигиене половых органов, и как ухаживать за собой и ребенком-девочкой без опасных последствий.

Этот гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и врачи интегративной медицины — гинеколог Ольга Катана, эндокринолог Арина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова.

• Краткий ликбез по анатомии женских половых органов
  
• Можно ли использовать интимную косметику?
  
• Как сохранить микрофлору женских половых органов?
  
• Как подмывать девочку?
  
• Советы по интимной гигиене девочкам-подросткам
  
• Особенности интимной гигиены в менопаузу
  
• Что выбрать - тампон, прокладки или менструальную чашу?
  
• Какое белье не повредит здоровью?
  
• Гигиена секса

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.