Calvin Candie
Вечный
Calvin Candie
Вечный
- 2 Сен 2018
- 46,724
- 4,820
Автор: Pure Cure
Название: Разбуди блуждающий нерв (2026)
Разбуди блуждающий нерв. Как с помощью стимуляции блуждающего нерва активизировать свои способности к самоисцелению и избавиться от повседневных недугов
Блуждающий нерв — самый длинный черепной нерв, служащий связующим звеном между головным мозгом, сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником.
Его правильная стимуляция поможет вам самостоятельно избавиться от головных болей, тревожности, шума в ушах, проблем с пищеварением и многих других недугов.
Эта книга — экспертное руководство по самоисцелению с помощью блуждающего нерва. Узнайте, как он работает и как его стимулировать для восстановления организма.
Внутри вы найдете:
• упражнения йоги, тайцзи и аутогенной тренировки;
• техники стимуляции блуждающего нерва с помощью дыхания, холода, пения и полоскания;
• более 10 видов медитации для восстановления нервной системы;
• рекомендации по питанию для активации блуждающего нерва;
• техники расслабляющего самомассажа;
• программа самоисцеления на 4 недели.
«Через активацию блуждающего нерва можно серьезно повысить качество здоровья и управлять стрессом.
Книга раскрывает, как через разноплановые техники, доступные любому человеку, можно получить больше стабильности, баланса в теле и психике.
Она полезна каждому, кто столкнулся с болезнями, или тем, кто просто хочет быть более функциональным и эффективным». —
Юрий Акимов, врач-невролог, специалист по интегративной медицине, автор книги «Не нервная система»
Вы давно страдаете от проблем с пищеварением, мигреней и боли в груди?
Вас часто преследуют тревожность и плохое настроение?
Существует естественный способ побороть недуги без лекарств – активируйте свой блуждающий нерв!
Благодаря этой книге вы узнаете все о блуждающем нерве и сможете активировать его с помощью упражнений йоги, тайцзи и аутогенных тренировок,
техник дыхания, расслабляющего массажа и медитаций, которые найдете внутри.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Формат: PDF
Автор: Ананда Десаи
Название: Ментальное здоровье (2026)
Эта книга посвящена важности ментального здоровья в нашей жизни и предлагает практические стратегии для его прокачки и профилактики.
Автор исследует различные аспекты психоэмоционального благополучия и делится эффективными методами, которые помогут читателям справляться со стрессом,
находить баланс и развивать устойчивость к жизненным вызовам.
Книга включает техники медитации, саморефлексии и личностного роста, а также советы по улучшению качества жизни через заботу о себе и окружающих.
Формат: PDF.
Подробнее:
Скачать:
Название: Разбуди блуждающий нерв (2026)
Разбуди блуждающий нерв. Как с помощью стимуляции блуждающего нерва активизировать свои способности к самоисцелению и избавиться от повседневных недугов
Блуждающий нерв — самый длинный черепной нерв, служащий связующим звеном между головным мозгом, сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником.
Его правильная стимуляция поможет вам самостоятельно избавиться от головных болей, тревожности, шума в ушах, проблем с пищеварением и многих других недугов.
Эта книга — экспертное руководство по самоисцелению с помощью блуждающего нерва. Узнайте, как он работает и как его стимулировать для восстановления организма.
Внутри вы найдете:
• упражнения йоги, тайцзи и аутогенной тренировки;
• техники стимуляции блуждающего нерва с помощью дыхания, холода, пения и полоскания;
• более 10 видов медитации для восстановления нервной системы;
• рекомендации по питанию для активации блуждающего нерва;
• техники расслабляющего самомассажа;
• программа самоисцеления на 4 недели.
«Через активацию блуждающего нерва можно серьезно повысить качество здоровья и управлять стрессом.
Книга раскрывает, как через разноплановые техники, доступные любому человеку, можно получить больше стабильности, баланса в теле и психике.
Она полезна каждому, кто столкнулся с болезнями, или тем, кто просто хочет быть более функциональным и эффективным». —
Юрий Акимов, врач-невролог, специалист по интегративной медицине, автор книги «Не нервная система»
Вы давно страдаете от проблем с пищеварением, мигреней и боли в груди?
Вас часто преследуют тревожность и плохое настроение?
Существует естественный способ побороть недуги без лекарств – активируйте свой блуждающий нерв!
Благодаря этой книге вы узнаете все о блуждающем нерве и сможете активировать его с помощью упражнений йоги, тайцзи и аутогенных тренировок,
техник дыхания, расслабляющего массажа и медитаций, которые найдете внутри.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Формат: PDF
Автор: Ананда Десаи
Название: Ментальное здоровье (2026)
Эта книга посвящена важности ментального здоровья в нашей жизни и предлагает практические стратегии для его прокачки и профилактики.
Автор исследует различные аспекты психоэмоционального благополучия и делится эффективными методами, которые помогут читателям справляться со стрессом,
находить баланс и развивать устойчивость к жизненным вызовам.
Книга включает техники медитации, саморефлексии и личностного роста, а также советы по улучшению качества жизни через заботу о себе и окружающих.
Формат: PDF.
Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
