💪 Здоровье и спорт [puzzlebrain, Виктория Гасимова] Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (2020)

[Calvin Candie]

Автор: puzzlebrain, Виктория Гасимова

Название: Нутрициология. Cоздай свой рацион питания



Описание:
puzzlebrain - Виктория Гасимова

• Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма
  
• Заедаешь стресс
  
• Переедаешь, чувство сытости приходит поздно
  
• Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи
  
• Выглядишь старше своего возраста
  
• Вес возвращается после диеты
  
• Хочешь питаться сбалансированно, чтобы похудеть без голодовок
  
• Стремишься набрать мышечную массу, подобрав индивидуальный для себя рацион

Благодаря курсу ты:

• Сформируешь для себя план питания, исходя из своих физиологических и психоэмоциональных особенностей
  
• Научишься различать психологический и физический голод и избежишь возможных срывов
  
• Будешь разбираться в белках, жирах, углеводах, калориях, клетчатке, сахаразаменителях, опасных продуктах питания
  
• Научишься выбирать правильные для себя продукты в магазине
  
• Сможешь самостоятельно считать КБЖУ
  
• Уменьшишь жировую прослойку, поправишь проблемы с ЖКТ, улучшишь состояние кожи

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.