💪 Здоровье и спорт [STEEZY Studio] Балет для начинающих (2025)

[Calvin Candie]

Автор: STEEZY Studio
Название: Балет для начинающих (2025)

[STEEZY Studio] Beginner Ballet program (2025)



Описание курса:
Онлайн-программа «Балет для начинающих» от STEEZY Studio — это идеальный старт для тех, кто всегда мечтал освоить классический танец, но не знал, с чего начать.
За 14 дней вы постепенно освоите основы балетной техники, научитесь красиво двигаться, держать осанку и уверенно выполнять базовые комбинации у станка и в центре зала.

Каждый урок построен в логической последовательности — от простого к сложному, чтобы вы могли чувствовать свой прогресс день за днём.
Занятия сопровождаются объяснениями и демонстрацией движений профессиональными педагогами, поэтому обучение подойдёт даже тем, кто никогда не занимался танцами.

Структура программы:

1. Уровень 1 — от позиций к стойкам. Освоите базовые позиции рук и ног, принципы осанки и равновесия.
2. Уровень 2 — от стойки к работе в центре. Изучите простые движения без опоры и научитесь соединять их в короткие комбинации.
3. Уровень 3 — от центра к поворотам. Поймёте механику вращений и отработаете базовые пируэты.
4. Уровень 4 — от поворотов к прыжкам. Освоите лёгкие прыжки и технику приземления.
5. Уровень 5 — от прыжков к сольным вариациям. Сможете исполнить свою первую полноценную мини-композицию.

Результат прохождения:

• Сформируете правильную осанку и пластику движений.
• Улучшите гибкость, баланс и координацию.
• Освоите базовую балетную терминологию и технику.
• Научитесь выражать музыку и эмоции через танец.

Особенности курса:

• Подходит для полного нуля.
• Пошаговая структура на 14 дней.
• Инструкции от профессиональных балетных педагогов.
• Язык программы — английский.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.