Calvin Candie
Вечный
Calvin Candie
Вечный
- 2 Сен 2018
- 39,757
- 2,506
Автор: TutorPlace, Эрика Байрамова
Название: СДВГ (2025)
Курс «СДВГ» посвящён пониманию синдрома дефицита внимания и гиперактивности у взрослых и помогает разобраться в особенностях мышления, поведения и восприятия, которые часто сопровождают это состояние. Обучение направлено на то, чтобы снизить ощущение внутреннего хаоса и научиться выстраивать повседневную жизнь более осознанно и управляемо.
В ходе курса вы узнаете, как формируется СДВГ, почему возникают сложности с концентрацией, мотивацией и саморегуляцией, а также какие стратегии действительно работают в реальной жизни. Материал помогает перестать воспринимать особенности СДВГ как недостаток и научиться превращать их в ресурс.
В рамках курса рассматриваются:
Курс ориентирован на практическое применение. Вы получите инструменты, которые можно использовать в работе, обучении и личной жизни, чтобы снизить уровень стресса и повысить качество функционирования. Обучение подойдёт тем, кто хочет лучше понять себя, повысить устойчивость и научиться работать со своими особенностями без давления и самокритики.
Результаты обучения:
Скачать:
Название: СДВГ (2025)
Курс «СДВГ» посвящён пониманию синдрома дефицита внимания и гиперактивности у взрослых и помогает разобраться в особенностях мышления, поведения и восприятия, которые часто сопровождают это состояние. Обучение направлено на то, чтобы снизить ощущение внутреннего хаоса и научиться выстраивать повседневную жизнь более осознанно и управляемо.
В ходе курса вы узнаете, как формируется СДВГ, почему возникают сложности с концентрацией, мотивацией и саморегуляцией, а также какие стратегии действительно работают в реальной жизни. Материал помогает перестать воспринимать особенности СДВГ как недостаток и научиться превращать их в ресурс.
В рамках курса рассматриваются:
- природа и механизмы СДВГ
- особенности внимания, мышления и эмоций
- распространённые мифы и ошибки в понимании СДВГ
- практические стратегии для повседневной жизни
- подходы к организации времени и энергии
Курс ориентирован на практическое применение. Вы получите инструменты, которые можно использовать в работе, обучении и личной жизни, чтобы снизить уровень стресса и повысить качество функционирования. Обучение подойдёт тем, кто хочет лучше понять себя, повысить устойчивость и научиться работать со своими особенностями без давления и самокритики.
Результаты обучения:
- понимание особенностей СДВГ и их влияния на жизнь
- умение применять эффективные стратегии самоподдержки
- снижение ощущения хаоса и перегрузки
- более осознанное отношение к собственному мышлению
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
