💪 Здоровье и спорт [Вероника Порсина] Польза ферментации для здоровья семьи (2025)

[Calvin Candie]

Автор: Вероника Порсина
Название: Польза ферментации для здоровья семьи (2025)



Описание:

Новый мастер-класс, который через простые шаги приведет вас к здоровому микробиому и крепкому иммунитету. Вы поймёте, как ферментированные продукты наполняют энергией и поддерживают тело изнутри.

Программа мастер-класса:

Что такое ферментация и её польза для здоровья;

Влияние ферментированных продуктов на пищеварение;

Как регулярное употребление ферментированных продуктов помогает организму в целом;

Полезное действие пробиотических бактерий;

Функции микрофлоры в организме и что она любит;

Основные исследования для ферментированных продуктов;

Особенностей ферментации в разные сезоны;

Рецепт базовой ферментированной капусты.

К мастер-классу добавлен pdf-сборник простых базовых рецептов по ферментации для начинающих.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.