💪 Здоровье и спорт [Виктор Луганский] Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание (2019)

  • ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Calvin Candie

Вечный

Calvin Candie

Вечный
2 Сен 2018
53,342
10,546
Автор: Виктор Луганский

Название: Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание

cover.png

Информация о курсе:
  • Год: 2019

Описание:
Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании. Выполняя данные в курсе упражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его от боли и тугоподвижности.

На курсе Вы научитесь:

1. Упражнениям для проработки трех участков позвоночника, устраняющим застойные дегенеративные процессы!

2. Технике акупрессурного массажа позвоночника для устранения спазма и улучшения кровоснабжения пораженных участков.

3. Правильному дыханию, для расслабления мышц спины и шеи.

4. Делать тибетские компрессы, для снятия воспаления и устранения тугоподвижности в спине и шее.

5. И конечно же, вы получите необходимые диетические рекомендации, для сохранения вашего позвоночника здоровым.

Другие материалы авторов:

Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!


Скачать:
 

Похожие темы