💪 Здоровье и спорт [Виктория Самира] [nativalife] Нарушение пищевого поведения. Биологика. Еда (2024)

  • ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Calvin Candie

Вечный

Calvin Candie

Вечный
2 Сен 2018
13,787
58
Автор: nativalife - Виктория Самира
Название: Нарушение пищевого поведения. Биологика. Еда (2024)

1730737715675.png

В этом сезоне мы говорим о причинах срывов, зажоров и «отсутствия силы воли».
Говорим с позиции нейробиологии, а не надуманных псевдо-психологических фантазий.
Простыми и понятными словами: что такое дофаминергическая система и каким образом еда связана с понятием выживания.
Почему «непреодолимо тянет» на те или иные продукты, а от «полезного» и якобы «вкусного» воротит, хоть как себя убеждай, что это правильное питание.
Почему так сложно отказаться от «запрещенки» и как это сделать без насилия воли, запретов, «зашивания рта» и прочих издевательств над организмом.

12 статей о том, почему:
  • все люди как люди, а у меня не получается: сидеть на диете / отказаться от сладкого / зашить рот (дальше продолжить чем угодно, смысл понятен).
  • люди не «созданы равными», как бы ни хотелось верить в эту утопию.
  • организм пытается с помощью еды что-то компенсировать: эмоции, пустоту, боль, что? Выясним!

Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
 

Похожие темы