💪 Здоровье и спорт [Алексей Лиханов] Освоение продольного и поперечного шпагата: Хатха Йога с Алексеем Лихановым (2020)

  • ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Calvin Candie

Вечный

Calvin Candie

Вечный
2 Сен 2018
52,901
10,218
Автор: Алексей Лиханов

Название: Освоение продольного и поперечного шпагата: Хатха Йога с Алексеем Лихановым

cover.png

Информация о курсе:
  • Год: 2020

Описание:
Универсальный комплекс среднего уровня сложности, с освоением продольного и поперечного шпагата (Хануманасаны и Самаконасаны). С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность плечевых суставов, вытяните позвоночник, укрепите мышечный корсет, освоите асаны с прогибами.

Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!


Скачать:
 

Похожие темы