💪 Здоровье и спорт [Алена Тихонова] Суперйога Марафон / Сила, гибкость, правильное дыхание (2017)

[Calvin Candie]

Автор: Алена Тихонова

Название: Суперйога Марафон / Сила, гибкость, правильное дыхание



Описание:
«Основы практики» — это начальная точка знакомства с йогой. Новичкам будет интересно открыть себя в новом полезном занятии. А те, кто уже занимался или занимается йогой, откроют ее заново под наставничеством одного из лучших преподавателей йоги в России.

В программе делается упор на развитие трех основных параметров тела: силы, гибкости и правильного дыхания. А также плавное погружение в йогу. В основе программы лежит принцип «от простого к сложному», поэтому вхождение в практику будет комфортным для каждого.

За время прохождения курса вы научитесь "слышать" свое тело и начнете чувствовать себя по-новому: проработаете каждую группу мышц, определите свои сильные и слабые стороны, заложите основу для развития полезной привычки. Многие выпускники также отмечают позитивное мышление и выравнивание эмоционального фона – как результат прохождения программы. Плюс, за время прохождения программы, вы станете более организованы и заметите, как все больше порядка приходит во все области вашей жизни.

Доп. информация: Эта программа для вас, если:

Ощущаете проблемы с гибкостью;

что-то побаливает: то одно, то другое;

накопленный стресс, мало отдыха;

заниженная самооценка, перепады настроения;

фигура поплыла, гормональный дисбаланс;

нет времени ни на что;

не знаете с чего начать или боитесь навредить себе, занимаясь самостоятельно

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.