💪 Здоровье и спорт [alomoves] 7-дневный пилатес Glow Retreat (2022)

[Calvin Candie]

Автор: alomoves

Название: 7-дневный пилатес Glow Retreat



Информация о курсе:

• Год: 2022

Описание:
7-Day Pilates Glow Retreat

Сияйте изнутри с помощью этого 7-дневного виртуального ретрита по пилатесу в красивом Байрон-Бей, Австралия. В течение одной недели вы укрепите свое тело и улучшите физическое равновесие благодаря ежедневным тренировкам по пилатесу от Бьянки Мелас. Вы также познакомитесь с лучшими комплексными практиками, позволяющими задействовать свое внутреннее сияние, от питания для поддержания здоровья кишечника и кожи до ритуалов ухода за собой, таких как медитация, ведение дневника и расчесывание сухой щеткой. К концу ретрита вы почувствуете себя полностью обновленным, вдохновленным и полным сил в своем теле и разуме.

В этой серии вы:

• Освежите и зарядитесь энергией во время занятий пилатесом в пышных тропических лесах Байрон-Бей.
  
• Развивайте силу, баланс и стабильность с помощью матворка
  
• Найдите свое внутреннее сияние с помощью ритуалов ухода за собой для связи разума и тела.

Материал на английском языке

Другие материалы авторов:

• [alomoves] 14-дневный силовой пилатес (2022)
• [alomoves] 50/50: Пот и сила (2022)
• [alomoves] Alo In the Wild: Bahamas (2022)
• [alomoves] Виньяса для прогибов (2022)
• [alomoves] Йога для ясности ума (2022)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.