Calvin Candie
Вечный
Calvin Candie
Вечный
- 2 Сен 2018
- 53,044
- 10,324
Автор: Анастасия Миронова
Название: Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы
Информация о курсе:
Описание:
Курс Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы
Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий. Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять инвентарь подручными средствами).
Направлен на:
- проработку всех мышечных групп;
- приведение тела в тонус;
- проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.
Другие материалы авторов:
Скачать:
Название: Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы
Информация о курсе:
- Год: 2020
Описание:
Курс Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы
Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий. Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять инвентарь подручными средствами).
Направлен на:
- проработку всех мышечных групп;
- приведение тела в тонус;
- проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.
Другие материалы авторов:
- [Анастасия Миронова] Красивые ягодицы. Базовый уровень (2018)
- [Анастасия Миронова, mironovanastasiia] Гайд «Беговой марафон» (2021)
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
