💪 Здоровье и спорт [Анна Воронина, Антон Шапочка, ДумайДвигайся] Функциональная тренировка с весом собственного тела (2018)

[Calvin Candie]

Автор: Анна Воронина, Антон Шапочка, ДумайДвигайся

Название: Функциональная тренировка с весом собственного тела



Информация о курсе:

• Год: 2018

Описание:
ФТ c весом собственного тела и амортизатором

Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?

И при этом с максимальной пользой?

С удовольствием покажем!

13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!

В хорошем качестве, с хорошим звуком.



Другие материалы авторов:

• [Edston, Антон Шапочка] Магия тела (2022)
• [Антон Шапочка] Магия тела. Антистресс (2021)
• [Антон Шапочка] Магия тела. Живот (2021)
• [Антон Шапочка] Магия тела: Боль в спине (2021)
• [Антон Шапочка] Магия тела. Дыхание. Все части (2022)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.