💪 Здоровье и спорт [Анжелика Тесёлкина] Инновационный онлайн-курс «Привычка не сутулиться» за 6 недель (2022)

[Calvin Candie]

Автор: Анжелика Тесёлкина

Название: Инновационный онлайн-курс «Привычка не сутулиться» за 6 недель



Информация о курсе:

• Год: 2022
• Материалы: видео — 13

Описание:
Бонус первым 30 оплатившим: курс "Практики Цигун для здорового сна и расслабления"

• 6 недель занятий
  
• 10 достигаторов
  
• 10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
  
• 13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
  
• Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
  
• Практикум “Самодиагностика положения таза”
  
• Практикум “Выстраиваем таз правильно”
  
• Видео-лекция “Почему возникают проблемы в шее и к чему они приводят”
  
• Чек-лист ваших заданий на каждый день
  
• Рекомендации, как сохранить и усилить результат
  
• Трекер “Полезных привычек”

Другие материалы авторов:

• [IDanceBallet, Анжелика Тесёлкина] Привычка быть Королевой (2025)
• [IDanceBallet, Анжелика Тесёлкина, Виктория Лопатина] Физиологичный стретчинг (2025)
• [Анжелика Тесёлкина] Волшебный ролл (2020)
• [Анжелика Тесёлкина] Спина балерины (2019)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.