💪 Здоровье и спорт [Ася Рош] Философия тела. Тариф Pro (2023)

[Calvin Candie]

Автор: Ася Рош

Название: Философия тела



Описание:
Философия тела. Тариф Pro

Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения

Мой интенсив для тебя, если:

• Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально
  
• Ты не раз пыталась питаться правильно, но это приводило к срывам и перееданиям
  
• Ты думаешь, что у тебя есть зависимость от сладкого, мучного или фастфуда
  
• Ты часто заедаешь скуку, усталость, одиночество, обиду и другие неприятные эмоции
  
• Практически каждый прием пищи заканчивается вздутием и тяжестью
  
• Занимаешься спортом только когда худеешь и он напрямую ассоциируется с отработкой лишнего съеденного
  
• Хочешь красивую и подтянутую фигуру, но не готова к очередным запретам и правилам

Программа интенсива состоит из 9 уроков

Урок 0. Вводный урок

Урок 1. Инструменты диетомана

Урок 2. Лишний вес и переедания

Урок 3. Полноценное питание

Урок 4. Практика полноценного питания

Урок 5. Легализация продуктов

Урок 6. Голод. Эмоциональный и физический

Урок 7. Насыщение

Урок 8. Спорт и тренировки

Урок 9. Чувства и эмоции

Новогодние бонусы:

• 3 видео с новогоднего курса «Состояние»
  
• Уроки «Как не переедать в праздники»
  
• Список новогодних фильмов и активностей а виде Адвент-календаря

• Я сертифицированный коуч Американской школы интегративного питания (Нью-Йорк) Integrative Nutrition Health and Life Coach (INHC)
  
• 10 лет работы профессиональной моделью в Европе и Америке, после которых я пришла к главному выводу — диеты РАЗРУШАЮТ красоту и здоровье
  
• Открыла первую в России школу Осознанного питания, которой прошли обучение более 3000 человек
  
• Постоянный участник американских конференций и форумов о функциональной медицине, интегрированому питанию и ментальному здоровью - IIN Life Conference 2019, Integrative Symposium 2020, One of Kind Beauty: Skin Health & Nutrition AR

ТАРИФ PRO:

• Программа курса из 9 уроков
  
• Доступ к занятиям 2 недели после завершения интенсива
  
• Методичка и рабочая тетрадь
  
• Доступ к общему чату с кураторами и Асей (отличие от тарифа Light. В чате есть дополнительная информация и аудиоуроки)
  
• Авторский дневник питания Аси Рош и инструкция по его ведению

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.