💪 Здоровье и спорт [Баина Басанова] Онлайн курс для начинающих в стрипе (2021)

[Calvin Candie]

Автор: Баина Басанова
Название: Онлайн курс для начинающих в стрипе (2021)

Для кого?

• Для новичков
• Для тех, кто хочет вспомнить азы
• Для педагогов, преподающих новичкам.

Сколько занятий?

• Две главы по 8 уроков

Программа:

Глава 1

• Вводное занятие
• Перекаты. Вариации перекатов
• Детализация корпуса: 1) шейный отдел 2) плечевой пояс 3) грудной отдел. Рутины на эти отделы
• Детализация таза, основы пластики, понятие волны, виды волн. Рутины на эти темы
• Понятие потока. Разучивание потоковых тренинг-рутин
• Методика потокового соединения движений, цельность потока, понятие инерции
• Разучивание музыкальной хореографии. Часть 1
• Разучивание музыкальной хореографии. Часть 2. Сбор всей хореографии.

Глава 2

• Вводный урок
• Перекаты, виды перекатов. Поворот на спине, вариации.
• Маятники. Виды маятников. Вариации сходов и заходов.
• Фризы. Вариации заходов и выходов.
• Детализация и пластика Корпуса.
• Разучивание партерных рутин
• Хореография. Часть 1
• Хореография. Часть 2, сбор всей хореографии

Объём материала огромен. Пройдя курс, у вас будут ресурсы продолжить самостоятельную работу.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.