💪 Здоровье и спорт [Центр Норбекова, Светлана Сапожникова] ИНТЕНСИВ ПО ЗРЕНИЮ | ONLINE (2023)

[Calvin Candie]

Автор: Центр Норбекова, Светлана Сапожникова

Название: ИНТЕНСИВ ПО ЗРЕНИЮ | ONLINE



Информация о курсе:

• Год: 2023

Описание:
Интенсив по зрению

Центр Норбекова - Светлана Сапожникова

Темы:

1) 7 золотых правил хорошего зрения

2) психосоматика дефектов зрения

- близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, глаукомы, катаракты,

проблем с сетчаткой, зрительным нервом и др.

3) специальные упражнения для глаз

- на расслабление глазных мышц

- на восстановление зрения

- комплексы при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, глаукоме, катаракте,

отслоение сетчатки и др.

- массаж биологически активных точек головы, лица

- массаж точек вокруг глаз

4) работа с шейным отделом позвоночника

- гимнастика для шеи

- массаж шеи

5) энергетические практики

- прокачка глаз

- сухой Тибетский массаж

На курсе мы рассмотрим специальный комплекс регулярных упражнений на каждый день

для поддержания и восстановления глазных мышц, для развития и укрепления мышц шеи,

плечевого пояса, улучшения кровоснабжения и эластичности мышц, повышения общего

тонуса и энергии всего организма, для позитивного настроения.

1 ДЕНЬ

1) Психосоматика дефектов зрения

2) Дыхание

3) Гимнастика для шеи

4) Массаж головы

5) Массаж ушей

6) Энергетическая прокачка глаз

7) Глазная гимнастика

8) Метод Дао

9) Медитация

2 ДЕНЬ

1) 7 золотых правил хорошего зрения

2) Дыхание

3) Сухой Тибетский массаж

4) Массаж шеи

5) Массаж лица

6) Массаж вокруг глаз

7) Глазная гимнастика

8) Комплексы по зрению

9) Медитация

Другие материалы авторов:

• [Центр Норбекова, Андрей Лукашевич, Людмила Огнева] Оздоровительный курс (2023)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.