💪 Здоровье и спорт [Джейсон М. Саттерфилд] Психосоматическая медицина (2015)

  • ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Calvin Candie

Вечный

Calvin Candie

Вечный
2 Сен 2018
54,086
11,048
Автор: Джейсон М. Саттерфилд

Название: Психосоматическая медицина

cover.jpg

Информация о курсе:
  • Год: 2015
  • Количество уроков: 36

Описание:
Психосоматическая медицина - новая наука об идеальном здоровье (ч.1)

Лекцию читает Джейсон М. Саттерфилд, доктор философии, профессор клинической медицины

В курсе 36 лекций, продолжительность каждой 30 минут

В последние десятилетия наука обнаружила глубокую связь между разумом и телом, о которой мы раньше даже не подозревали – эта область исследований теперь меняет наши представления о здоровье и болезнях. Кроме очевидных примеров, вроде того, что стресс влияет на здоровье и самочувствие, а давление поднимается, когда вы находитесь в состоянии гнева, последние опыты показали, что эта связь значит гораздо больше.

Есть доказательства того, что наше здоровье напрямую зависит от нашего социального окружения, социально-экономического статуса, культуры, эмоционального, семейного, психологического состояний и склада ума.

Благодаря недавним исследованиям обнаружились следующие факты

всего восемь недель глубокой медитации могут серьезно повлиять на ваш иммунитет

сильный стресс и отсутствие социальной поддержки увеличивают риск возникновения рака груди

соприкосновение с природой влечет за собой положительные последствия, включая повышенное внимание к детям, снижение уровня стресса и улучшенные показатели на работе

хроническая враждебность ведет к кальцинозу коронарных артерий, даже у молодых людей

отзывы пациентов свидетельствуют о позитивных тенденциях в ходе течения астмы и ревматоидного артрита

В психосоматической медицине, кроме того, сотрудничающей с традиционной медициной, находится применение методам из психологии, физиологии и бехивеористики, а также из многих других наук. Все это служит основной цели – излечить организм полностью. В результате получается предотвратить и вылечить многие болезни, вроде кардиоваскулярных заболеваний, стресса, рака и депрессии и добиться главного – долгосрочного физического, эмоционального и психологического хорошего самочувствия.

Скачать:
 
Последнее редактирование: