💪 Здоровье и спорт [Эрик Франклин] Сиди, чтобы быть в форме (2022)

[Calvin Candie]

Автор: Эрик Франклин

Название: Сиди, чтобы быть в форме



Информация о курсе:

• Год: 2022
• Материалы: видео — 7

Описание:
4-недельный онлайн-курс

+ 7 видео

• Тренируйтесь в своем офисе и сэкономьте время
  
• Поднимите мышцы пресса в тонус во время работы за столом
  
• Нет времени на спортзал? Тренируйтесь, пока вы работаете
  
• Сидеть никогда не было так весело
  
  Каково решение?
  
  Сидеть может быть опасно, но сидение также является частью нашей современной жизни: мы часами сидим в самолетах, за своими столами, перед телевизором, за компьютером. У Эрика Франклина есть забавный, эффективный и простой способ решить эту проблему:
  • - Динамическое сидение для долгой и здоровой жизни
    
  • - Узнайте, как улучшить свою осанку
    
  • - Узнайте, как укрепить пресс и переедание
    
  • - Получите инструменты, которые помогут вам добавить движения в повседневную жизнь, где бы вы ни находились и чем бы вы ни занимались
• Другие преимущества курса:
  • - Тренируйтесь в офисе и сэкономьте время
    
  • - Тонизируйте пресс, работая за столом
    
  • - Нет времени на спортзал? Тренируйтесь, пока вы работаете
    
  • - Сидеть еще никогда не было так весело

Другие материалы авторов:

• [Эрик Франклин] [Центр Практика] Мозг, воплощенный в теле (2025)
• [Эрик Франклин] Метод Франклина (2023)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.