💪 Здоровье и спорт [Елена Бахтина] Омоложение через Движение (2019)

[Calvin Candie]

Автор: Елена Бахтина

Название: Омоложение через Движение



Информация о курсе:

• Год: 2019
• Количество уроков: 1

Описание:
Тренинг Омоложение через Движение - решает вопросы, связанные с возрастными изменениями внешности. Это ваша палочка – выручалочка от возраста!

Вы хотите:

• снова видеть блеск в своих глазах?
  
• поднять свой жизненный тонус и настроение?
  
• быть самой себе в кайф?
  
• открыть второе дыхание для себя лично?
  
• поднять самооценку и уверенность в себе, ходить по улицам с гордо поднятой головой?
  
• снова ощущать заинтересованные взгляды мужчин?
  
• чувствовать себя счастливой женщиной, живущей полноценной жизнью?

План занятий:

1 занятие.

Освобождаем заднюю поверхность туловища. Управление мышцами-разгибателями спины.

2 занятие.

Освобождаем переднюю поверхность туловища. Управление мышцами-сгибателями живота

3 занятие.

Освобождаем боковые мышцы тела. Управляем мышцами, вращающими туловищем.

4 занятие.

Продолжаем работу с боковыми мышцами туловища

5 занятие.

Управляем мышцами, отвечающими за работу тазобедренных суставов и ног.

6 занятие.

Управляем мышцами плеч и шеи

7 занятие.

Как всё связать воедино и тратить на молодость 20 минут в день

Другие материалы авторов:

• [Елена Бахтина] Активация иммунитета (2020)
• [Елена Бахтина] Курс для женщин с миомой, мастопатией, гиперплазией и гормональными нарушениями (2026)
• [Елена Бахтина] Снижение веса и сохранение здоровья в период предменоупаузы и менопаузы (2025)
• [Елена Бахтина] Старости нет, или как оставить своего доктора без работы (2019)
• [Елена Бахтина] Старости нет. 10 ступень "Молодое лицо" (2022)

Похожие материалы:

• [Алла Снег] Омоложение через движение + Твоё идеальное тело + Марафон умный detox 7.0 (2023)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.