💪 Здоровье и спорт [Елена Калино] Красивое тело за 28 дней (2020)

[Calvin Candie]

Автор: Елена Калино
Название: Красивое тело за 28 дней (2020)



За 4 недели можно достичь великолепных результатов в коррекции фигуры — наш марафон поможет подтянуть тело за 28 дней с помощью техники тейпирования.

Тейпы — это эластичные пластыри с гипоаллергенным клеем, которые наносятся на кожу по особой методике. В рамках марафона вы освоите лимфодренажное, мышечное и фасциальное тейпирование. Тейпирование улучшает кровообращение, обмен веществ, способствует регенерации тканей, снимает отеки, уменьшает объемы, устраняет болевые ощущения и т.д.

На курсе вы изучите 11 эффективных аппликаций для тела и научитесь правильно их комбинировать. Вы сможете самостоятельно или с помощью партнера проводить тейпирование раз в неделю. Носить тейпы нужно 5-6 дней, затем делать перерыв на 1-2 дня.

Тренировки и плавание в бассейне не запрещены, а также можно принимать душ.

Этот курс будет полезен тем, кто хочет:

• Уменьшить объемы до 15 см,
• Подтянуть кожу живота и убрать «фартук»,
• Сократить объемы на боках и разгладить складки на спине,
• Избавиться от болей в пояснице и сделать живот плоским,
• Уменьшить зону галифе,
• Научиться корректировать осанку.

Тариф Базовый:

• Все материалы курса доступны в записи.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.