Calvin Candie
Вечный
Calvin Candie
Вечный
- 2 Сен 2018
- 51,767
- 9,649
Автор: Евгений Кабацков
Название: Практикум по курсу От пилатеса к гире
Описание:
Центр Практика - Евгений Кабацков
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Продажник:
Скачать:
Название: Практикум по курсу От пилатеса к гире
Описание:
Центр Практика - Евгений Кабацков
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
- Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.
- Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем это к работе ног и рук.
- Плечевой пояс & гири - Влияние дыхания, работы грудной клетки на плечевой пояс и влияние плечевого пояса на грудную клетку. Меняем акценты в классических гиревых упражнениях.
Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
