💪 Здоровье и спорт [humberto 2.0, Валерий Подрубаев, Валентин Клинков] Антижор (2023)

  • ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Calvin Candie

Вечный

Calvin Candie

Вечный
2 Сен 2018
52,008
9,719
Автор: humberto 2.0, Валерий Подрубаев, Валентин Клинков

Название: Антижор

cover.png

Описание:
Антижор. Тариф Только посмотреть

humberto 2.0 - Валерий Подрубаев, Валентин Клинков

Проект позволит:

  • Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения.
  • Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого поведения.
  • Понять, что необходимо сделать для максимального продления периодов без срывов.
  • Использовать опыт и советы двух экспертов для старта новой жизни.

Для кого этот проект:

  • кто уже давно применяет инструменты коррекции метаболизма, но слишком часто срывается на мусорную еду
  • кто решил стать свободным от пищевой зависимости
  • кто хочет помочь своему близкому разобраться с причинами переедания
  • кто доверяет опыту Валерия в работе с пищевыми зависимостями

Расписание

КП - компульсивное переедание.

РПП - расстройство пищевого поведения.

1) Эфир Валерия "Биохимические причины КП"

2) Пост Валентина "КП похоже на зависимость"

3) Эфир Валентина "Схожесть зависимостей и КП"

4) Пост Валерия "Нутриционально плотное питание"

5) Эфир Валентина "Что делать с тревогой при РПП"

6) Совместный эфир, итоги первой недели

7) Пост Валентина "Думай правильно при КП" (Автоматические мысли и Глубинные убеждения )

8) Эфир Валентина "Смена стиля мышления при РПП"

9) Эфир Валерия "Гигиена сна, как регуляция пищевого Поведения"

10) Пост Валерия "Желудочно кишечный тракт"

11) Эфир Валентина "Захлёстывает вина и стыд, как себя полюбить.".

12) Пост Валентина "Психоэмоциональная нестабильность, еда и любовь".

13) Совместный эфир, итоги второй недели

14) Пост Валентина "Функции еды и забота о себе".

15) Эфир Валентина "Функции еды и забота о себе".

16) Эфир Валерия "Анаэробный тренинг - правильная физактивность"

17) Пост Валерия "Протокол на каждый день"

18) Эфир Валентина "Проблемы общения при РПП"

19) Пост Валентина "Межличностные проблемы, эмоциональная уязвимость, перфекционизм в сочетании с РПП"

20) Совместный эфир, итоги проекта.

Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!


Скачать:
 

Похожие темы