💪 Здоровье и спорт [Яна Смит-Кузнецова] Тренировки для дома: «3D-ягодицы» упругая попа за 21 день (2020)

[Calvin Candie]

Автор: Яна Смит-Кузнецова

Название: Тренировки для дома: «3D-ягодицы» упругая попа за 21 день



Информация о курсе:

• Год: 2020

Описание:
Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ. Самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной. Тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки. домашние тренировки с минимальным инвентарём.

- домашние тренировки по 25-30 минут 5 раз в неделю

- уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки галифе), жировую прослойку и улучшаем качество тела

- питание направленное на борьбу с эффектом апельсиновой корки

- программа для всех возрастов и любого уровня подготовки

НА ЧТО НАПРАВЛЕН?

- Поможет уменьшить проблемные зоны (бедра и ушки галифе)

- Поможет, как можно скорее привести свою фигуру в идеальную форму: уменьшить талию, получить круглую и сексуальную попу

- Поможет с мотивацией и увренностью в себе

- Поможет начать правильно тренироваться, если вы не знаете как

- Поможет сохранить здоровье суставов (нетравматичные упражнения)

Другие материалы авторов:

• [yanasmithschool, Яна Смит Кузнецова] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании (2024)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.