💪 Здоровье и спорт [Юлия Крушанова] Женское гормональное здоровье. Модуль 2 (2024)

[Calvin Candie]

Автор: Юлия Крушанова
Название: Женское гормональное здоровье. Модуль 2 (2024)



На программе вы научитесь управлять гормональным здоровьем женщины во все периоды жизни, продлевая молодость и активное долголетие

Кому подойдет программа:

• Врачам, нутрициологам и специалистам в сфере ЗОЖ, применяющим холистический подход к человеку и ищущим более глубокое понимание проблем, с которыми сталкиваются женщины
• Женщинам, приближающимся к менопаузе, которые желают максимально ее отсрочить и войти в этот период мягко и сбалансированно
• Женщинам, имеющим дисбаланс гормонов: сбои в менструальном цикле, избыточный вес, гирсутизм, сниженный тургор кожи, саркопению, поредение волос
• Всем женщинам с гинекологическими заболеваниями и отклонениями: эндометриоз, СПКЯ, миомы, полипы, кисты, фиброзно-кистозная мастопатия, эстрогендоминирование, обильные менструации, климактерические проявления и др.
• Женщинам, планирующим беременность и желающим легко и безопасно для мамы и малыша выносить здорового ребенка
• Всем женщинам, желающим разобраться в причинах своих проблем, найти эффективные и безопасные способы устранения или профилактики расстройств женского здоровья

Модуль 2. Анализы, чек-апы для оценки состояния репродуктивной системы.
Влияние детокс-систем, ЖКТ, образа жизни, питания на гормональный баланс.
КОК – проблемы приема и отмены

• Анализы, чек-апы для оценки состояния репродуктивной системы и методы их оценки
• Влияние стресса, питания, физической активности, природных климатических изменений, времени года, в том числе аюрведический взгляд
• Взаимодействие ЖКТ с системой детокса. Как влияют печень, почки, кишечник на гормональный баланс женщины. Вывод метаболитов стероидных гормонов. Методы коррекции гормонального баланса через образ жизни и питание, коррекция работы детокс-систем и пищеварения, стресс-протекция.
• Образ жизни: нормализация режима сна и бодрствования (отдых, ночной режим, сон). Взаимосвязь мелатонина с кортизолом, пролактином, прогестероном, эстрогенами
• Оральные контрацептивы и прекращение их приема, с рассмотрением коррекции гормонального фона. Варианты контрацепции после отмены гормональных контрацептивов

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.